★肩甲骨について！
姿勢の悪さの原因でよく言われる「骨盤のゆがみ」
一度は聞いたことがあると思います。
しかし、ゆがむのは骨盤だけではありません。
実は、肩甲骨もゆがみやすい場所なんです。
肩甲骨がゆがむと、周りの筋肉が凝り固まり、
関節の動きを悪くします。
さらには、背骨・骨盤とつながっている場所へ悪影響を及ぼします。
肩甲骨の状態次第で腰痛にもなり兼ねないというわけです。
肩甲骨の周りにはたくさんの筋肉がある為、
それらの筋肉をほぐすことで、
血液やリンパを効率よくめぐらせることができます。
肩甲骨の柔軟性を向上させることが、
あなたの身体の悩みを解消するカギとなるかもしれませんよ！
気になる方は、ご相談からでもかまいません！
