インナーマッスル2
★インナーマッスル 以前にもご紹介したインナーマッスルについて、本日は腰周りの重要な筋肉ついてご紹介していき […]
月別: 2018年9月
痛みのメカニズム
▪️痛みのメカニズムについて意識的・無意識的に身体に影響のストレスや、普段からの疲労により負担がかかっている筋 […]
肩甲骨
★肩甲骨について！姿勢の悪さの原因でよく言われる「骨盤のゆがみ」一度は聞いたことがあると思います。 しかし […]
基礎代謝
★基礎代謝のはなし！みなさん、基礎代謝という言葉を耳にしたことはありませんか？一日1800Kcal消費しまし […]
雨と痛み
痛みと天気の不思議な関係身体は、日々、天気の影響を受けています！体調不良で天気をピタリと当ててしまった、そん […]
姿勢
★なぜ身体が硬くなるのか！身体が硬いのは歳だからとあきらめていませんか？本日は、身体が硬くなるメカニズムについ […]
インナーマッスル
インナーマッスルについて！人間の筋肉は体の中心に近い部分・骨に近い部分から、何層にも重なって体を覆っていま […]
